Het leukste yoga uitje in Hoorn!

Opzoek naar een leuk uitje met vrienden, vriendinnen of collega’s? Yoga & Food is een superleuk, ontspannen en uitdagend yoga uitje. Jullie mogen kiezen uit een yogales naar keuze van 1,5 uur. Na de yogales mogen jullie meteen aan tafel. Eerst wordt er verse soep met brood opgediend, daarna mogen jullie genieten van een uitgebreid buffet met verschillende salades en warme gerechten en achteraf is er nog gelegenheid voor een kopje koffie of thee.

Een yoga uitje is niet alleen heel gezellig, het is ook goed voor de team building. Na de yogales komt iedereen ontspannen en energiek de zaal uit en kunnen jullie tijdens het eten evalueren en uitgebreid bijkletsen.

Vooraf kunt u een yogales kiezen die het best past bij u groep voor het perfecte Yoga & Food uitje!

Aerial Yin yoga|ontspanning| min. 6 pers|max. 11 pers.

Aerial yoga is yoga in een doek. Deze vorm van yoga is vooral gericht op ontspanning en loslaten. Het doek hangt laag boven de grond en je blijft redelijk lang in een bepaalde yoga houding om door te dringen in diepere lagen van het lichaam en je lichaam goed te kunnen observeren. Na deze les zul je je erg ontspannen en energiek voelen.

Hatha yoga|actief & ontspannend|min. 6 pers.| max. 15 pers.

Hatha yoga is een toegankelijke vorm van yoga waarin je veel verschillende oefeningen doet op de mat en aan het einde een korte geleide meditatie doet. Hatha yoga is voor iedereen toegankelijk. Je kunt yoga doen op je eigen manier en niveau.

Tijdens de Hatha yoga kun je jezelf uitdagen en steeds verder ontwikkelen. De les is actief en tegelijkertijd heerlijk ontspannend, een perfecte kennismaking met yoga dus!

Power yoga|Actief & uitdagend|min. 6 pers.|max. 15 pers.

Power yoga is een intensieve vorm van yoga waarin je je spieren traint en tegelijkertijd oprekt. Doordat je je spieren ook oprekt en werkt aan je flexibiliteit voorkom je je blessures en stimuleer je je bloedsomloop. De ideale workout dus! Heel leuk om samen met je vrienden of collega’s uitgedaagd te worden. Samen trainen en bewegen werkt namelijk ook verbindend.

Yin yoga| ontspanning| min. 6 pers.|max. 15 pers.

Yin yoga is vooral gericht op ontspanning en het waarnemen van je lichaam. De houdingen zijn bijna altijd liggend of zittend en je blijft langer in een bepaalde houding. Tijdens de Yin yoga wordt je helemaal opgeladen, kun je alles even loslaten en volledig ontspannen.

Een heerlijk relaxt uitje om samen met je vrienden of collega’s even lekker te ontspannen. Na de les zitten jullie helemaal fris en uitgerust aan tafel.

Het eten.

Het eten bestaat uit een voorgerecht, buffet en koffie of thee na. Het voorgerecht bestaat uit een vers gemaakte soep met een broodje. Deze krijgen jullie dan ook opgediend. ( even op adem komen na de yogales natuurlijk).

Het diner is inclusief 2 wijntjes (wit, rood of rosé) of 2 biertjes, of twee glazen frisdrank of sap. Wanneer er meer gedronken wilt worden kost dat 2 euro per glas.

Het eten bestaat uit een voorgerecht, buffet en koffie of thee na. Het voorgerecht bestaat uit een vers gemaakte soep met een broodje. Deze krijgen jullie dan ook opgediend. ( even op adem komen na de yogales natuurlijk).

Het diner is inclusief 2 wijntjes (wit, rood of rosé) of 2 biertjes, of twee glazen frisdrank of sap. Wanneer er meer gedronken wilt worden kost dat 2 euro per glas.

Na het voorgerecht kunnen jullie genieten van een uitgebreid buffet. Het buffet kan onder bestaan uit:
– koude en warme salades
– warme gerechten zoals pasta’s, rijst of ovenschotels.
– kleine hapjes.

Van te voren kunnen jullie zelf jullie wensen aangeven. bijvoorbeeld wel visgerechten, geen vleesgerechten, volledig vegetarisch, glutenvrij of andere wensen.

Na het eten kunnen jullie nog een kopje koffie of thee drinken. U kunt kiezen uit:
– Normale koffie
– Cappuccino
– Café Latte
– Latte Macchiato
– Verse muntthee
– Verse gember & citroen thee

Al het eten is biologisch en verantwoord. Ook de bonen en melk die gebruikt worden voor de koffie zijn biologisch.

Tarieven Yoga & Food

Pakket yogales en uitgebreid eten: €45,– per persoon
Duur: ongeveer 3 uur.

Losse privé yogales: 17,5 per persoon.
Duur: ongeveer 1,5 uur.

Uitgebreid buffet (inclusief voorgerecht, koffie na en drankjes): 20 euro per persoon.

Contact

Wilt u reserveren?

Stuur dan een mailtje naar info@yogaloft.nu waarin u aangeeft met hoeveel personen u wilt komen en welke dagen u en uw groep het beste uitkomen.

Of bel gerust even naar 0640363737 om te informeren of alvast te reserveren.