.
YogaLoft Online
Bij YogaLoft hechten we grote waarde aan kwaliteit.
Wij bieden onze online yogalessen aan via Webinargeek.
Wat mag je verwachten?
We bieden je een ruim aanbod van Hatha Yoga, Astangha Yoga , Senioren Yoga , Pilatus ect.
Wij zijn goed opgeleide yogadocenten met een lange ervaring in het geven van les.
Na iedere les is er gelegenheid om vragen te stellen.
Elke les kan 7 dagen worden terug gekeken
Iedereen kan meedoen!
Kijk nu op https://www.yogaloft.nu/les-rooster/ welke lessen je per direct online kunt volgen.
We wensen je veel plezier en hopelijk tot snel weer ook in onze yogazaal.
E-Learing
Online Basiscursus RajaYoga
Vanaf donderdag 28 mei starten we met de online basiscursus Raja Yoga. Je leert de acht stappen van yoga kennen plus de meeste voorkomende yogahoudingen. Door deze cursus te volgen beleef je je yogalessen nog intenser.
Boek nu (we hebben online plaats voor 25 deelnemers)
Pas goed op jezelf en op elkaar,
Namasté , Team YogaLoft
Al lang volg ik de Hatha en Aerial lessen bij YogaLoft. Wat ik zo fijn vind zijn de goede aanwijzingen tijdens de lessen.
Ik raak bij YogaLoft niet uitgeleerd.
Naast de warme fijne lessen is de accommodatie ook erg fijn. De sfeer is warm en betrokken. Na de les zitten we altijd nog even na met een hele fijne mensen om me heen. Als laatste wil ik nog even zeggen dat ook het aanmeldsysteem prima is geregeld. Ik zou YogaLoft aan iedereen aanbevelen!
Yoga volgen bij”YogaLoft voelt elke keer als een warme deken”
Al geruime tijd volg ik bij YogaLoft de Hatha lessen en de Aerial Yoga.
De sfeer is fijn en toegankelijk en Marcel , Esther en Vivian zijn altijd heel betrokken.
Ik ben erg blij met YogaLoft
Mij werd gevraagd wat ik van YogaLoft en de yogalessen vind.
Ik heb hier maar een woord voor TOP!!
De lessen zijn duidelijke en ik kom hier helemaal tot rust.
Marcel heeft van dit oude kantoorpand een prachtige locatie gemaakt . Het voelt heel fijn en wordt steeds mooier.
YogaLoft is een fijne, laagdrempelige yogaschool. Ik volg op woensdagavond altijd de (slow)Hatha yogales van Esther.
Esther is een fijn, warm persoon en geeft altijd duidelijke uitleg tijdens haar afwisselende lessen.
Ze werkt ook regelmatig met etherische oliën die een bepaalde werking hebben op je lichaam, een mooi en interessant extraatje!
Na afloop van de les is er gelegenheid om beneden aan de lange tafel een kopje thee te drinken en na te kletsen.
YogaLoft biedt naast haar reguliere lessen ook nog diverse interessante workshops aan (tegen betaling) en regelmatig worden er nieuwe yogalessen geïntroduceerd.
Kortom: YogaLoft is een plek waar ik me thuis voel!
Basiscursus Raja Yoga
start donderdag 28 mei
aanvang 19.30 – 21.30
Donderdag 28 mei starten we bij YogaLoft weer met een nieuwe basiscursus Raja Yoga.
De cursus duurt 5 weken ( 10 lesuren) en is vooral bedoeld om meer inhoud te kunnen geven aan je huidige yogalessen. Volg je nog geen yogalessen dan is dit de ideale opstart om te beginnen.
Yoga is veel meer dan alleen het aannemen van houdingen. In deze basiscursus maak je kennis met de achterliggende gedachte van yoga. Je leert de houdingen veel beter kennen en ik neem je mee inde wereld van energie oefeningen .
Indeling les (2 uur)
1 uur asana’s
30 minuten concentratie en energieoefeningen en ademhaling
30 minuten theorie met gelegenheid tot vragen en discussie
Wat kun je verwachten:
- Houdingen (asana’s)
Je leert van 15 basishoudingen hoe ze moeten worden uitgevoerd en welke effecten ze hebben op je lichaam en geest
- Een juiste ademhaling.
Vaak ademen we te veel en te hoog waardoor er verzuring op treedt in je lichaam.
- De acht stappen van yoga.
Yoga leid je naar een betere concentratie. Door de acht stappen van yoga (Patanjali) in acht te nemen zal je veel meer profijt hebben van je yogaoefeningen.
- Elke week nemen we een stukje theorie door waardoor je kennis nog meer wordt vergroot.
Jou investering:
Leden van Yogaloft : €95,–
Ben je geen lid €135,–
Wordt je na de cursus lid van YogaLoft dan krijg je het verschil weer teruggestort
De oorsprong van alle (westerse ) yoga heet RAJA Yoga. Een ieder die start met dit pad te volgen zal zich iedere dag weer verbazen over de diepte en schoonheid van het leven.
Bij YogaLoft is RAJA Yoga dan ook de basis van iedere les. Het achtvoudige pad van Yoga biedt jouw de beste handvatten om optimaal te genieten van jou Yogales.
Elke ademhaling , elke gedachte en elke houding brengt je hierdoor dichter bij wie je werkelijk wilt zijn.
Wil jij meer weten over yoga?
Schrijf je nu in voor de introductiecursus Yoga! Jouw verandering begint nu. Ik wens je veel succes en wijsheid op je pad en nodig je graag uit om dit samen te bewandelen. Namasté
Marcel – Oprichter YogaLoft