Yoga Verwendag in Blokker
Zondag 28 mei 2023
Een yoga verwendag is een dag met verschillende yoga lessen, meditatie oefeningen en lunch. Een dag vol inspiratie en gezelligheid.
Yoga Verwendag
Een Yoga verwendag bij ons op de Yoga Loft, is een dag puur ontspannen en genieten.
Het is een dag van verdieping en verstilling, een dag met verbinding en gezelligheid.
We bieden verschillende soorten yoga en meditatie aan, we doen ademhalingsoefeningen en inzicht activiteiten.
Op zondag 28 mei 2023 is onze eerstvolgende yoga dag en ben je van harte welkom vanaf 9.30 ben voor een kopje thee of koffie en om 10.00 uur beginnen we met de eerste les.
We sluiten af om 15.00
Wat is de inhoud van de Yoga Verwendag van 28 mei 2023?
Elke Verwendag is weer net even anders. Voor zondag 28 mei hebben wij op het programma:
(tijden kunnen iets afwijken)
10.00 -11.15 Hatha Yang yogales en geleide meditatie.
11.30-12.00 contemplatie schrijfopdracht.
12.15 – 13.15: Lunch
13.30 – 15.00: Aerial Yin les en Yoga Nidra.
Voor wie is deze Yoga Verwendag?
Deze dag is voor alle leeftijden, achtergronden en niveaus.
En indien nodig passen wij de houdingen voor je aan, hierdoor geschikt voor zowel beginners als gevorderden yogi’s.
Wie geven les?
Marcel Bot en Jolinda Cath zullen de lessen verzorgen.
Marcel Bot, eigenaar van de Yoga Loft is Raja yoga meester en geeft onder andere les in aerial yin en Raja- Yoga meditatie, senioren yoga en power yoga. De filosofie van yoga verweeft hij in zijn lessen en begeleid zichzelf vaak op de gitaar tijdens meditaties. Zijn passie is mensen motiveren en ziet het als groot cadeau mensen te kunnen begeleiden in hun herstel op mentaal, emotioneel en lichamelijk vlak.
https://www.yogaloft.nu/our-activities/marcel-bot/
Jolinda Cath is wat je kunt noemen een ‘multi passionist’. Naast yoga, meditatie en mindfulness docent, is ze Reiki master en massage therapeute en heeft een passie voor aromatherapie. Als yoga docente combineert ze graag verschillende yoga vormen en stemt haar lessen af op het individu en de energie van een groep. Haar drijfveer is mensen begeleiden om verbinding, balans en ontspanning binnenin zichzelf en met elkaar te voelen.
https://flow-spirit.com/nl/over-mij/
Hoe meld ik mij aan?
Je kunt je aanmelden per e-mail of what’s app. Of als je liever eerst even belt, dat kan natuurlijk ook.
E-mail: info@yogaloft.nu of info@flow-spirit.com of
06-10038104 (Marcel) of 06-21466557 (Jolinda)
Na je aanmelding ontvang je een mail met daarin een link voor inschrijving en betaling.
Prijs Yoga Verwendag
Kosten zijn € 59,00 per persoon. Dit is inclusief koffie, thee, snacks en vegetarische lunch.
Als je specifieke dieet wensen hebt of bepaalde allergieën hebben, dan horen wij dat graag ruim van te voren.
Speciale aanbiedingen:
Wij hebben 2 speciale kortingen:
Vroegboek korting:
Boek je voor 30 april dan ontvang je € 7,50 korting
Yoga maatje korting
Boek samen met iemand en ontvang beiden een korting van € 5,00
Wil je graag met meerdere mensen komen, neem dan even contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Tot wanneer kan ik mij inschrijven?
Wij ontvangen je aanmelding graag voor 21 mei.
Wat is de groepsgrootte tijdens de yoga verwendag?
Voor de energie en natuurlijk ook voor de gezelligheid in de groep gaat onze voorkeur naar minimaal 6 deelnemers en is er plek voor maximaal 12 mensen.
Waar is de yoga loft?
Centrum de Yoga Loft ligt in Ooster Blokker, naast Hoorn, West Friesland.
Adres: Gildenweg 2
Wat moet ik meenemen?
Eigenlijk alleen jezelf.
Verder comfortabele kleding en eventueel een flesje water.
Wil je graag je eigen yogamat meenemen, dan kan dat natuurlijk.
Verder hebben wij allelei soorten kussens, dekens, blokken en strips.
Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer de volgende yoga verwendag is, en ben je nog niet aangemeld voor de nieuwsbrief van de Yoga Loft, stuur ons dan even een mail, dan zetten wij je op de lijst.
Namasté Jolinda en Marcel
