Project Description
Vivian van der Zwaag-Lans
Yoga en ondernemen
In 2001 begon ik, Marcel Bot met de basisopleiding RAJA Yoga (bij Sri Yogacarya Ajita Maharaja (Philippe Barbier), gevolgd door de docentenopleiding (3 jaar) de meestersopleiding (3 jaar) en aansluitende de teacher training bij Arhanta Yoga.
In al die jaren combineerde ik yoga met een druk gezinsleven en mijn werk als ondernemer. Ik heb ervaren hoeveel goeds yoga mij bracht en nog steeds brengt. Lichamelijk en geestelijk. Die ervaring wil ik graag delen met anderen. Door andere mensen te inspireren raak ik ook weer geïnspireerd.
In mijn yogalessen combineer ik fysieke training en houdingen (asana’s) met meditatie. De oefeningen ‘openen’ het lichaam, geven ruimte, verminderen blokkades en brengen doen, denken en voelen in evenwicht. De yogafilosofie heeft veel te bieden voor wie er voor open staat. Ik geef de lessen Yoga voor sporters, Poweryoga, Yoga meditatie.
Yoga met Vivian van der Zwaag
Mijn naam is Vivian van der Zwaag-Lans en ik woon sinds eind 2014 met mijn man en twee zonen in West-Friesland. Na mijn studie milieukunde was ik jaren werkzaam als natuur-en milieu educatie specialist binnen het onderwijs.
Begin 2007 ging het roer letterlijk om. We verhuisden met het gezin voor een periode van 8 jaar naar Engeland. Een prachtige periode waarin we veel met elkaar hebben ondernomen en genoten. Bovendien had ik alle tijd voor onze nog kleine kinderen. Ik werkte ook bij een natuurbeschermingsorganisatie, waar ik educatieve programma’s voor scholen begeleidde. Toen de kinderen eenmaal naar school gingen volgde ik de “Yoga Bananas Kids en Teen teacher training”, gebaseerd op de principes van Hatha Yoga bij Skip Oliver. Vervolgens startte ik met yogalessen voor kinderen op een basisschool en peuterspeelzaal. Ook ging ik aan de slag als yogadocent op een middelbare school, waar yoga onderdeel is van het lesprogramma.
Nieuwsgierig geworden naar de achtergrond en verdieping van yoga besloot ik de 200 RYT teacher training bij Anne-Marie Newland te volgen in Londen. Anne-Marie is de grondlegger van Sun Power Yoga, een mooie mix van Sivananda, Iyengar and Astanga Yoga. Daarnaast voltooide ik diverse opleidingen zoals Anatomy & Physiology, Principles for Exercise & Health en Aqua Yoga. Zodoende was ik ook bevoegd om les te geven aan volwassenen.
Weer terug in Nederland volgde ik bij Helen Purperhart aanvullende modules zoals Ouder- en Kind Yoga en -technieken en Kindermassage.