Marcel Bot (yoga docent en eigenaar van Yoga Loft) en Evelina Zinger (vitaliteitscoach en voedingsdeskundige)  hebben samen het concept LCP opgezet. Zij merkte beide dat hele strenge diëten en jezelf afbeulen in de sportschool helemaal geen zin heeft. Je houdt het namelijk niet vol en hierdoor beland je in een negatieve spiraal. Met LCP ga je daarom in 3 maanden je leefstijl veranderen op een manier die je wél kan volhouden en hier heb je je hele leven profijt van!

Het programma

Jouw lichaam is uniek en daarom ontwerpen we samen een methode die bij jou past. Op die manier gaan we samen een leefstijlverandering tot stand brengen die niet alleen NU succesvol is maar ook op lange termijn. De onderwerpen die onder andere aan bod komen zijn voeding, lichaamsbeweging, slaap, stress, ontgifting en mindset. Deze aspecten zijn nauw met elkaar verbonden en belangrijk voor een betere gezondheid.

hoe ziet het LCP programma eruit en wat zit erbij inbegrepen

We starten in september met de nieuwe cursus. De start van de nieuwe cursus is een intensieve coachingsdag als krachtige aanzet van de cursus. Een gezond ontbijtje en lunch zijn hierbij inbegrepen.

Wekelijks bieden wij een speciale LCP yogales aan alleen voor deze groep. Daarnaast kun je ook vrij andere lessen volgen van Yoga Loft.

Elke eerste zaterdag van de maand houden we een groepsinspiratiesessie. Samen met de groep werken we aan de mindset en komen we samen tot verschillende inzichten.

1 keer per maand krijg je een 1 op 1 coachgesprek waar we je persoonlijke doelen, nieuwe ontwikkelingen en vooruitgang bespreken.

Je ontvangt een persoonlijk karakterprofiel waarmee je jezelf beter leert begrijpen. Dit profiel is een soort blauwdruk van jouw leven. Het geeft bijvoorbeeld heel precies aan wat je sterke kanten zijn en waar jouw valkuilen liggen.

​Je Krijgt Toegang tot Clubgezond van www.gezondblog.nl voor gezonde recepten, weekmenu’s en besloten forum’s.

Je ontvangt een persoonlijke motivatie map die met je meegroeit om je te motiveren en als naslagwerk.

De groep bestaat uit maximaal 12 mensen zodat er voldoende persoonlijke aandacht zal zijn.

Tenslotte kun je ons, Marcel en Evelina, altijd bellen, mailen, sms’en en whatsappen voor extra begeleiding. Want wij zullen er alles aan doen om je te steunen in je doelen.

Kosten

Ben jij klaar om te investeren in jezelf? Het hele pakket bieden wij aan voor 330 euro per maand.

Tot 30 juni kun je nog gebruik maken van de snelle beslissers aanbieding. Met deze aanbieding betaal je slechts 225 euro per maand. (vol=vol).

Meld je aan!

Lijkt het je leuk om mee te doen of wil je graag meer informatie? mail dan naar info@yogaloft.nu en laat weten dat je meedoet met de volgende groep.

De volgende groep gaat in september van start. De exacte datum en tijd zullen verschijnen wanneer deze bekend zijn.