Project Description
INTRODUCTIE PROGRAMMA
Introductieworkshop + 1 maand onbeperkt yoga
tijdelijk voor slechts 35 euro!
Ben je nieuw in de wereld van yoga of heb je al kennisgemaakt met yoga maar nog niet met onze yogaschool? Dan is het introductie programma van Yoga Loft echt iets voor jou. Wat houdt het in? 1 maand onbeperkt yoga en een workshop ‘wat is yoga’ voor maar 35 euro!
HET PROGRAMMA
Tijdens het introductieprogramma van Yoga Loft kun je eenvoudig kennismaken met de wereld van yoga door de kennismakingsworkshop wat is yoga en daarnaast nog een maand lang onbeperkt onze yogalessen te proberen. Na deze maand weet jij heel goed of yoga bij jou past en wat yoga voor jou kan beteken.
De workshop ‘wat is yoga’
Tijdens deze workshop laten wij jou in 2 uur kennismaken met de beginselen van yoga. We vertellen je over een stukje yogafilosofie, er is ruimte om vragen te stellen en van onze sfeer te proeven. Zodat jij na 2 uur een beeld hebt over yoga, wat yoga voor jou kan doen en van onze yogaschool.
Wat komt er in de workshop aanbod?
- Basis uitleg over de filosofie van yoga (max. een half uur tot drie kwartier)
- Basis ademhalingstechnieken
- Warming-ups en zonnegroet
- De basis van staande, zittende en liggende houdingen.
- Meditatiehouding en ontspanningsoefeningen
- Korte introductie Aerial Yoga
Heb je vragen of wil je graag meer informatie? Stuur vooral een mailtje naar info@yogaloft.nu