Massages in de Yoga Loft

De Yoga Loft beschikt over een fijne massageruimte die door verschillende masseurs en therapeuten wordt gebruikt voor heerlijke massages.
Kijk welke massage het beste bij jou past en maak een afspraak met een van onze masseurs.

Massages voor iedereen

Massages zijn niet alleen heerlijk om te ontvangen, ze hebben ook onwijs veel voordelen voor zowel lichaam als geest.
Kom erachter of een massage nuttig kan zijn voor jou!

Sporters

Massages zorgen voor een verbeterde bloedcirculatie. Daardoor kunnen afvalstoffen sneller afgevoerd worden en vervolgens kunnen de spieren zich sneller herstellen. Daardoor kunnen blessures sneller verholpen én voorkomen worden. Voor mensen die hun sportprestatie willen verbeteren en blessures willen voorkomen is een massage daarom heel nuttig.

Mensen met een kantoor baan

Als je dagelijks veel in dezelfde positie doorbrengt dan worden de spieren moe en strak. Veel zitten en veel computerwerk voel je dan ook vaak terug in rug, nek, handen en armen. Je kan daardoor knopen krijgen of verkrampte spieren. Sommige mensen kunnen ook problemen met hun hamstrings of benen krijgen.
Deze problemen kunnen dan ook heel goed opgelost worden met massage. Door massage kun je pijnlijke en strakke spieren namelijk weer soepel maken en zit je daardoor ook  lekkerder in je vel.

Mensen die stress en angst ervaren

Door massage wordt alle opgehoopte stress weggehaald en kan daardoor alle energie weer goed doorstromen. Lichamelijke ontspanning is in feite energie die weer goed stroomt naar de meest geschikte plek. De afvalstoffen kunnen daarom gemakkelijker afgevoerd worden. Dat is dan ook een enorme steun voor allerlei processen in het lichaam. Daarom hebben massages een positief effect bij veel klachten.
Bovendien laat je tijdens een massage alle stress en gedachte tijdelijk los doordat je in een totale ontspanning verkeerd. Kortom, je komt niet alleen lichamelijk tot rust maar ook geestelijk. Dit kan dan ook goed zijn om te leren omgaan met stress en angstgedachtes.

Mensen met een hoge bloeddruk en ‘ zenuwpezen’ 

Een massage veroorzaakt totale rust en kalmte in lichaam en geest. Je hart wordt daarom ook rustiger. Je doet geen inspanning dus zal je hart ook minder bloed hoeven rond te pompen. Daardoor verlaagt je bloeddruk aanzienlijk en dit is dus heel goed voor mensen met een hoge bloeddruk. Ook mensen die vaak zenuwachtig en onrustig zijn zullen door de massage in een totale staat van rust komen en een verlaging van de bloeddruk krijgen.

Mensen met een lage, of relatief lage weerstand

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van massage op de gezondheid. Zo blijkt dat na een massage de hoeveelheid witte bloedcellen in het bloed verhoogd is. Deze witte bloedcellen helpen om infecties en virussen te bestrijden. Daardoor verhoogt de weerstand en wordt ook de kans op een infectie kleiner. Ook verlaagt een massage het stresshormoon cortisol. Als cortisol namelijk te lang in het lichaam aanwezig is, is dat ongunstig voor de weerstand. Door de diepe ontspanning schakelt het zenuwstelsel over op een modus van herstel.

Ontspanners

Wanneer je geen problemen of pijnlijke spieren hebt, kan een massage natuurlijk ook nooit kwaad. Ervaar totale ontspanning, maak je hoofd leeg en geniet. Kortom: probeer eens een van onze massages en ga helemaal ontspannen en tevreden naar huis.

De voordelen van massage nog even op een rijtje:

♦ Verbetert de bloedcirculatie en daardoor de afvoer van afvalstoffen.
♦  Verbetert de weerstand.
♦ Vermindering van stress, spanning, angst en stemmingswisselingen.
♦ Verlaagt de bloeddruk.
♦ Verhelpt knopen in de spieren en pijnlijke en strakke plekken in het lichaam.
♦ Helpt mee in het herstel van blessures en voorkomt ze daardoor ook op lange termijn.

Boek een massage bij een van onze masseurs!

Sportmassage, ontspanningsmassage en yoga massage therapie

Contact:

De sportmassage en yoga massage therapie wordt gegeven door Marcel. Wil je een afspraak maken? Mail of bel naar Marcel.

Mail: info@yogaloft.nu
Tel: 0610038104

Kosten:

Sportmassage en ontspanningsmassage: 45,- per uur.
Yoga massage therapie: 55,- voor anderhalf uur.

Meer informatie over sport massage of yoga massage therapie? Bezoek dan de pagina’s van deze massagesoort en lees alles over de behandeling, werking en voordelen.

Zwangerschapsmassage

Contact: 

De zwangerschapsyoga wordt gegeven door Esther. wil je een afspraak maken of heb je een vraag? Neem dan contact op met Esther.

Mail: info@natuurlijkyoga.com
Tel: 0613471815 

Kosten: 

60,- voor 1 uur.