De meditatie is een unieke weg om tot de kennis van de waarheid te komen, zij doet ons het gevoel van eenheid met het Zelf ervaren, en leidt derhalve tot vrijheid en geluk.
Regelmatige meditatie maakt de geest stil en evenwichtig en opent de weg naar de Hogere wereld van de geest en tot intuïtie.
Zonder meditatie kan de mens in het algemeen moeilijk komen tot hogere kennis.
Mediteer daarom regelmatig en bereik Vrede.
Wanneer een gevoel van voldoening, van optimisme, van geduld en van geestelijke bevrediging gewaar begint te worden , wanneer uw stem zacht klinkt, uw lichaam licht wordt, wanneer u zonder angst , noch wensen bent, zonder begeerte van de dingen van deze wereld , weest dan overtuigd dat u vorderingen maakt op de weg naar het Zelf.