Agenda

Wat staat er de komende tijd op de agenda bij Yoga Loft Blokker? zie in één oogopslag welke leuke dingen er plaatsvinden en waar je je voor kunt opgeven!

21 juni Partnerles

Gezin met baby, vader en moeder. Ouders houden hun handen om de voetjes vna de baby in hart vorm.
‘samen sta je sterker’

Je partner is nauw betrokken bij het geboorteproces. De partnerles workshop is een actieve informatieve les die je voorbereid op de bevalling.

De partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, de actieve rol van de partner, ademtechnieken, houdingen tijdens de ontsluitingsweeën, houdingen tijdens de bevalling en oefeningen om samen te doen.

Wanneer:

Vrijdag 7 juni van 19.30 tot 22.00 uur.
Uiterlijk aanmelden woensdag 5 juni.

Tarief:

35 euro per koppel

15 juni Shake Your Buddha Dance Event

Dansende vrouw in een bloemenveld
‘Een heerlijke dansavond met alleen maar mooie mensen’

Ook zo’n zin om lekker te dansen? Je te laten leiden door je lichaam in plaats van je hoofd? Dat kan. Zaterdag 15 juni is er een heerlijke dansavond in Yoga Loft met heerlijke muziek en fijne mensen.

De dansavond begint met een 5Ritme dans workshop van Rimke Pepers. De 5Ritmes meditatiedans werkt vanuit 5 rimtes: Vloeiend, Chaos, Lyrisch en Stilte. Deze ritmes vormen samen een golfbeweging en nodigen je uit om in beweging te komen op jou unieke manier, te luisteren naar je lichaam en je natuurlijke stroom te (her)ontdekken.

Tijdens de workshop is innerlijke vrijheid een grote inspiratiebron en motivatie. Daarna kan er vrij gedanst worden of een drankje gedronken langs de dansvloer.

Schoenen uit en gáán! Met alleen maar mooi mensen en heerlijke muziek.

Programma

19.30 uur: inloop met gelegenheid om een drankje te drinken.
20.00 tot 21.00 uur: 5Ritme workshop.
21.00 tot 00.00: dansjes & drankjes

Tarief

18 euro. Dit bedrag is inclusief de workshop en het vrij dansen. Ook is er de hele avond citroen en munt water beschikbaar.

15 juni workshop postnatale yoga

Na de geboorte van je kind verandert je leven ingrijpend. Het is een periode waarin je lichamelijk en emotioneel allerlei veranderingen doormaakt. Postnatale yoga kan je daarbij ondersteunen. Tijdens deze lessen staat rust een aandacht voor jezelf voorop.

Tijdens de workshop doen we yoga oefeningen, ontspanning en ademhalingsoefeningen speciaal gericht op het herstel van het lichaam zodat je je snel weer lekker en zelfverzekerd in je lijf voelt.

Wanneer:

Zaterdag 15 juni van 10.30 tot 12.00 uur.
Uiterlijk aanmelden donderdag 13 juni.

Tarief:

17,5 euro.