Acht-weekse training mindfulness voor volwassenen

voor iedereen die beter om wil leren gaan met de hectiek van alledag, meer wil genieten, wil groeien als persoon en bewuster door het leven wil gaan.

Lees verder »

Nu bij de Yoga Loft Aerial yoga

De doek zorgt voor een gevoel van speelsheid en vrijheid. Verbaas jezelf waartoe je in staat bent. Aan het eind van de les ervaar je ultieme ontspanning, wegzinkend en schommelend in je eigen ruimte kom je helemaal tot rust.

Lees verder »

Energizing Aroma Yoga Workshop

Je wordt door een serie yogahoudingen geleid met korte pauzes tussen de verschillende houdingen als we de oliën aanbrengen. Je gaat aan het einde van de les ontspannen en opgeladen naar huis.

Lees verder »

Wil je elke vrijdagmiddag gemasseerd worden?

Het kan bij de Yoga Loft. Deze massage lessen zijn gebaseerd op de Thaise Yoga Massage, acupressuur, stretchings en yoga houdingen en verbeteren je gezondheid op fysiek en mentaal vlak.

Lees verder »

Lessen

Yoga leert je te luisteren naar je eigen lichaam. Het draait om bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel….

Lees verder

Praktijk

Praktijken Cranio Sacraal therapie Vanaf 1 oktober zal Ellen Vlasveld haar praktijk houden in de Yoga Loft. Ellen werkt voornamelijk als Cranio Sacraal therapeut. Ayurvedische praktijk Annemarieke van Os…

Lees verder

Voeding

Ben jij ook op zoek naar een gezonde en bewuste manier van eten? Dan kun je bij Evelina van Gezondblog terecht! In Club Gezondblog kun je verschillende gratis producten…

Lees verder